Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
124 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 71.49g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Своя Линия Финики Сушеные, Нектарины, АТБ Банан. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|