Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 58.94g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Чай, Голубика, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Lunch: Румянец Батон Молочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Хрещатик Мороженое Пломбир, АТБ Инжирный Персик, Белая Береза Сирок в Шоколадній Глазурі. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|