Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
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59 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1767 kcal
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Fat: 77.91g | Prot: 119.90g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: セブンイレブン あさり炊き込み御飯, ゆで卵. Lunch: ファミリーマート えびとブロッコリーのタルタルサラダ, 卵, みそ汁, セブンイレブン あさり炊き込み御飯. Dinner: 枝豆, デニーズ サーロインステーキ, ホタテ, マグロの刺身. Snacks/Other: ロッテ クランキー, ロッテ ガーナ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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