Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2690 kcal
|
Fat: 114.55g | Prot: 183.87g | Carbs: 260.18g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Ронен Афлало Горький Шоколад, Yogo Йогурт без Сахара, Милена Овсяное Печенье с Годжи, Питер-Пен Красная Икра, Авокадо, שטראוס סקי גבינה לבנה 5%, שקדיה טורטיה חיטה מלאה, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Болгарский Перец, Дыня, גד יוגורט עיזים, Яблоки, Милена Куриные Сердечки, Милена Куриная Печень, Лук, Оливковое Масло, Капуста. Dinner: Семечки, Сливы, Myprotein Whey Protein Salted Caramel, Strawberries Клубника, Yoplat, Голубика. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|