Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 52.51g | Carbs: 32.45g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цикорий с Молоком, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Николаевские Сыроварни Чечил. Snacks/Other: Омлет или Яичница с Колбасой, Чай, Сыр Чечил. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FrekenBoky's Weight History
|