Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 75.44g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе Растворимый с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам. Lunch: Куриная Голень Отварная, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молоком. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Славица Мороженое Лето. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|