Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 49.51g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Компот из Сухофруктов, Барс Тефтели Мясные в Томатном Соусе, Рагу из Кабачков. Dinner: My Box Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Кур Кот (на Пару 1). Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 25 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 20 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|