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A pesagem é sempre quando acordo de manhã.
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68.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1771 kcal
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Fat: 74.32g | Prot: 175.49g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Ovo Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Dinner: Ovo, Friboi Patinho Moido Cozido, Tapioca. Snacks/Other: Café com Açúcar, Clara de Ovo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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rogerinhofs's Weight History
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