Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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105.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1264 kcal
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Fat: 53.52g | Prot: 73.91g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Douceur Gemischte Paranüsse, Dattel, Aldi Cashewkerne, Banane. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Kaisergemüse. Dinner: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Combi Gemischter Salat , Karottensalat, Honig, Erdnussbutter, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, REWE Reiswaffel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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artitoni's Weight History
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