Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 41.89g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Сливочное Масло. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Макароны Отварные, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Burenka Club Сыр Чечил, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|