Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 115.23g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Фабрика Качества Сардельки "для Самых Близких". Lunch: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Costa Coffee Салат с Нутом и Овощами. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Fortune Cookie, Cofix Американо, Сильпо Хлеб, Elementaree Помидоры Черри , Prisma Огурец Короткоплодный, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savenko_Kate's Weight History
|