Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
69 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 31.66g | Carbs: 215.02g.
Breakfast: Дыня, Американо, Семена Льна. Lunch: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Арбуз, Американо, Голден Яблоко , Пятерочка Лимон, Пятерочка Груша Сезонная , Миндаль Миндаль, Ого Кунжут, Дыня, Магнит Банан. Dinner: Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Кукуруза. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroinoe telo's Weight History
|