Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 49.78g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помидоры, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Lunch: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Котлеты Мои. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.ca4ula's Weight History
|