Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 120.84g | Prot: 138.27g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, ВкусВилл Конфеты Морковные, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Моя Цена Яйца Куриные, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Руккола, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Форель, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, ВкусВилл Медальоны из Семги, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|