Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 80.36g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. Lunch: Свиная Отбивная, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Dinner: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Машенька Десерт Творожный с Какао. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Клубника, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|