Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 116.72g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Ленивый Хачапури . Lunch: Арбуз, Лук, Молочная Легенда Сметана 15%, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Эконом Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolobyshek's Weight History
|