바프 D-43
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56.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1040 kcal
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Fat: 66.07g | Prot: 52.33g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: 정성온 내장탕. Lunch: 구운계란, 단호박, 그릭슈바인 육즙가득 부어스트 스모크, 이탈리안 샐러드 드레싱, 샐러디 탄단지 샐러디. Dinner: 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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joe17402's Weight History
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