Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 93.99g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Вареники Ленивые. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Чеддер, Яйцо. Snacks/Other: Красные Вишни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabomba's Weight History
|