Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 103.55g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Арбуз. Dinner: Bonduelle Оливки с Лимоном, Колбаса, Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Grill Menu, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catmarkusha's Weight History
|