franzy73's Journal, 19 Jul 21

Naja wenigstens unter 80 geblieben hab nicht viele Kalorien gespart wegen Mittelaltermarkt es wars aber wert.
79.9 kg Lost so far: 41.1 kg.    Still to go: 9.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2021:
1612 kcal Fat: 39.81g | Prot: 54.67g | Carbs: 252.63g.   Breakfast: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Lunch: Combino Spaghetti (Gekocht) , Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße, K-Classic Grapefruit Light. Dinner: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Aldi Kochschinken, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art. Snacks/Other: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. more...
264 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


franzy73's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.