Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 132.15g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: McDonald's Sos Czosnkowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Borówka Amerykańska, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Bakalland Śliwki Suszone, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Snacks/Other: Borówka Amerykańska. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZŁOTA ORFA's Weight History
|