Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
98 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 66.23g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Индейка Тушеная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Касатова's Weight History
|