Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 80.52g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Росток Хлібці З Морквою Та Морською Капустою, Греческий Салат, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Греческий Салат, Свиные Ребрышки, Картофель Молодой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голубика, Avramenko Грісіні Легкі, Сахар, Банан, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pediash0306's Weight History
|