Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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55 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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719 kcal
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Fat: 30.20g | Prot: 58.20g | Carbs: 51.00g.
Breakfast: 매일 매일두유 99.89, 라누보 리퀴드 밀 포 바디. Lunch: 매일 매일두유 99.89, 라누보 리퀴드 밀 포 바디. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 라누보 리퀴드 밀 포 바디. Snacks/Other: 자담선 곤약젤리 청포도. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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guswn930319's Weight History
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