Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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43.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1913 kcal
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Fat: 76.28g | Prot: 85.89g | Carbs: 253.94g.
Breakfast: 비트, 사과, 아몬드, 당근, 요플레 플레인 요거트, 천도복숭아, 찐감자. Lunch: 과일 참외, 자두, 아몬드, 삶은 계란. Dinner: 자두, 아몬드, 요플레 플레인 요거트, 삶은 계란, 매일 체다치즈, 서울우유 서울우유, 양파, 단호박. Snacks/Other: 그릭데이 건무화과, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 사과, 비트, 당근, 그릭데이 건무화과. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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heejully's Weight History
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