Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
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90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2581 kcal
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Fat: 65.28g | Prot: 213.29g | Carbs: 286.39g.
Breakfast: Banana Prata, Bolo de Maçã, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Ovo Cozido. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Alface, Naturovos Albumina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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