Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 116.72g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кабачок, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Аладушкин Мука Предпортовая. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Хладокомбинат Сахарная Трубочка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|