Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
40.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 52.46g | Carbs: 224.45g.
Breakfast: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Bonduelle Молодая Кукуруза, Просто Соевый Соус, Kotanyi Паприка, Индана Чеснок Сушеный, ВкусВилл Смесь Рататуй, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Просто Конфеты Сливочные, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Айриш Крим, Milka Bubbles, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l1lfairy's Weight History
|