Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 49.31g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Кабачок, Блины из Цельнозерновой Муки, Чай с Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, ВкусВилл Мини-Морковь, Дыня Торпеда. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kucha_manicure's Weight History
|