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84 cm circunferência abdominal
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70 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1821 kcal
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Fat: 79.35g | Prot: 142.56g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Banana Prata, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Carne Moída Refogada, Banana Prata, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. more...
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steady weight
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rogerinhofs's Weight History
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