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Bon après une soirée brunch et alcool, normal 😢
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103.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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432 kcal
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Fat: 21.11g | Prot: 29.46g | Carbs: 30.92g.
Breakfast: Miel, Pain d'épeautre, Nespresso Café . Dinner: Sucrine, Charal Steak Haché 15%. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
T’inquiète pas tu vas vite le perdre j’ai confiance en toi 😊😘
17 Jul 21 by member: patrice65
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Et oui, il faut bien relâcher de temps en temps. On va dire cheat meal.
Le problème c’est tous les restes… bonne journée Patrice 🌻☀️
17 Jul 21 by member: p.isabel
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Oui il y a deux semaines entre le repas du rugby et la soirée avec un pote alcool et Burger King j’ai pris 1,6 kg en deux jours et il l’a fallu trois jours pour le perdre
17 Jul 21 by member: patrice65
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Je m’attend à la même chose, c’est partie remise demain chez ma sœur, brunch et grillade avec toute la famille pour son déménagement à Pau … il va y avoir de la casse😢 on verra bien la semaine prochaine 😅
17 Jul 21 by member: p.isabel
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Ne t’inquiète pas sa va vite rentrer dans l ordre 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer un bon samedi 🙋♂️😉
17 Jul 21 by member: Nlono7700
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