Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
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72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2657 kcal
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Fat: 67.96g | Prot: 186.11g | Carbs: 329.07g.
Lunch: 들깨가루, 공기밥, 순대국, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. Dinner: 치즈 피자, 불고기피자. Snacks/Other: 과일 참외, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 이마트트레이더스 블루베리베이글. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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justduing's Weight History
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