|
ohne kotzen. viel Eier, Käse und Eiweiß gegessen. viel getrunken. sehr viel Mandelmilch und Kokosdrink. seeehr viel. hartes Training und Magnesium. fühl mich gut.
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|