Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 49.89g | Carbs: 234.51g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Мёд, Лимон, Чай, Premialle Брынза, Своя Лінія Булгур, Базилик, Помидоры, Куриная Отбивная. Lunch: АТБ Банан, Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Отбивная. Dinner: Ronik Финики Мазафати. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|