p.isabel's Journal, 16 Jul 21

Bonne journée à tous 🌈🌻☀️
102.7 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 26.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2021:
1189 kcal Fat: 50.38g | Prot: 40.21g | Carbs: 113.12g.   Breakfast: Abricots, Abricots, Miel, Elle & Vire Beurre, Pain d'épeautre, Nespresso Café . Tea: Vin Rosé, Bonneterre Fourme d'ambert, Comté, Carrefour Fromage de Tête aux Herbes, Saucisson Sec, Aoste Jambon Cru, Chou-Fleur, Radis, Concombre (Pelé), Carottes, Tartinable - maquereau, Tartinable - Tzatziki maison. Dinner: Champagne, Picard Entremet Framboise Vanille, Raisins, St Môret Le Goût Primeur , Pizza aubergine. Snacks/Other: Italiamo Amaretti, Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Nespresso Café . more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Super isabel tes efforts sont récompensé 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée 🙋‍♂️😉 
16 Jul 21 by member: Nlono7700
Coucou bonne journée à toi aussi 😘 
16 Jul 21 by member: patrice65

     
 

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