Rosolina88's Journal, 16 Jul 21

😊 Felicissima
75 kg Lost so far: 28 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2021:
540 kcal Fat: 16.41g | Prot: 44.36g | Carbs: 51.57g.   Breakfast: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Latte Scremato. Lunch: OK Bio Mini Gallette di Mais , Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Scarola, Frosta Cuori di Filetto di Nasello . Dinner: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cetriolo (senza Buccia), Uovo. more...
Losing 1.0 kg a Week

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Comments 
Stai andando alla grande!👏🏽👏🏽👏🏽 
16 Jul 21 by member: Lu.Ca.82
✌🏻 
16 Jul 21 by member: Pink💕Moon©
Bravaa🎉🎉 
16 Jul 21 by member: Marialucia85
Grazie a tutti 😊 ho fatto la visita con il nutrizionista questa mattina e mi ha detto che se perdo altri 10kg arrivo al normopeso e sono a posto😁 mi ha fatto puri i complimenti sono soddisfazioni 😍 
16 Jul 21 by member: Rosolina88
In quanto tempo ha detto li perderai?  
16 Jul 21 by member: Marialucia85
💗 
16 Jul 21 by member: Pancetta222
@Marialucia86 lui mi a solo detto che se continuo così dovrei riuscire a perderli io spero di riuscire a perderli entro il prossimo controllo quindi fra 3mesi circa😅 
16 Jul 21 by member: Rosolina88
A quante calorie stai?  
16 Jul 21 by member: Marialucia85
In che senso a quante calorie sto? 
16 Jul 21 by member: Rosolina88
Al giorno..  
16 Jul 21 by member: Marialucia85
Probabilmente sta seguendo la dieta del nutrizionista, quindi non sa a quante calorie sta. Brava comunque! 
16 Jul 21 by member: xoxoitsmeyeah
Si si esatto e la dieta che mi a dato il nutrizionista e sinceramente non so a quante calorie ammonta 😅 La seguo e basta.  
16 Jul 21 by member: Rosolina88

     
 

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