Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 141.35g | Carbs: 270.39g.
Breakfast: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, О'кей Булочка Ржаная, Zuegg Варенье Сливовое, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Патиссон. Lunch: Зеленый Горошек, Малина, Магнит Банан, Данон Творожный Груша и Банан. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Zuegg Варенье Сливовое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Печень Говяжья, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красная Цена Мороженое Ванильное, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, О'кей Булочка Ржаная, Макароны Отварные, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|