Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 49.30g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Абрикосы, Barilla Спагетти Отварные, Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сметана , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Слойка Улитка с Маковой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|