Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
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91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2668 kcal
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Fat: 77.26g | Prot: 228.69g | Carbs: 263.96g.
Breakfast: Naturovos Albumina, Banana Nanica, SP Bolacha Água e Sal, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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