Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
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57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1220 kcal
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Fat: 52.45g | Prot: 51.59g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Pão Torrado, Ovo Estrelado, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Italac Leite Desnatado. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Dinner: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Italac Leite Desnatado. more...
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steady weight
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Ana140775's Weight History
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