|
да вот у меня так каждый раз...пройду круг скину лишнее( прошлым летом была 60 кг), а потом мне все начинают комплименты закидывать, я расслабляюсь и распускаюсь, поправилась на 9 кг, вещи стали малы, поэтому я снова тут...
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 40.48g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Яшкино Вафли Голландские, Чай с Молоком. Lunch: Баян Сулу Карамель, Essen Конфета Tira, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Простоквашино Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|