Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 51.18g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Shake Cocktails Bora Bora, Сыр с Плесенью, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные. Dinner: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|