Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 63.75g | Carbs: 245.16g.
Breakfast: Nutiva Кокосовая Манна, Персик Персик, Малина, Творог 18%, Черника. Lunch: Селянське Масло 72.5%, Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Wudy Сосиски, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Milka Soft & Choc, Green Chef Комбуча Berries. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Латте на Безлактозном Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|