Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 72.31g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Soletto Мороженое Gourme Фисташка, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной. Dinner: Капучино. Snacks/Other: Молочный Мир Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|