|
Je vais essayer de me peser une fois par semaine seulement, je ne pense pas que se peser tous les jours soit utile. Vos avis ?
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 99.25g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Danone Light & Free Skyr Nature, Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes, Fraises, Nu3 Fit Shake. Lunch: Semoule, Tomate Cœur de Bœuf, U Ananas, Céréal Bio Tofu Fumé, Champignons. Snacks/Other: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Beurre de Cacahuètes, Soupe de Courgette. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|