Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 100.73g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Овес, Морковь, Яблоко Зеленое. Lunch: Дыня, Argeta Куриный Паштет Junior Original, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой. Dinner: Icecro Сорбет Апельсин-Сельдерей без Сахара, Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bruni Вино Красное Полусухое, ВкусВилл Творог Детский 5%, Дыня, Капучино, Fit Pit Соевый Протеин , Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|