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Moin ihr Lieben 🌞 bei uns ist es ganz schön schwül, ist nicht mein Ding. Habe ein Gefühl als wenn die Beine bald platzen. 😁 Wünsche euch noch einen schönen Wochenteiler. 🙋♀️
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105.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1330 kcal
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Fat: 29.04g | Prot: 81.23g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: Banane, Bio Basis-Müsli, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Eisbergsalat, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Banane, Bio Basis-Müsli. Dinner: Vollkornnudeln (Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Gut & Günstig Spaghetti Eis, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Nektarinen. more...
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3278 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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