Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 80.20g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Лук, Картошка Вареная. Dinner: Milly Milky Творожник с Малиной. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|