Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
102.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 34.68g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киевхлеб Хлеб Украинский, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Лазанья из Кабачков. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolores_00's Weight History
|