Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
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64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1499 kcal
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Fat: 45.30g | Prot: 67.38g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: 밤고구마, 진미채. Lunch: 마르게리타 피자, 야채샐러드 (드레싱없이), 파리바게트 발사믹오일드레싱, 오일파스타, 브레디크 딸기 판나코타, 산펠레그리노 폼펠모(자몽), 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 마끼아또. Dinner: 돼지불고기, 깻잎, 계란찜, 미역, 갑오징어, 폴바셋 크로플. Snacks/Other: 파스쿠찌 까눌레, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. more...
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steady weight
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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